Was ist das?

„Pole Fitness“ (oder „Pole Dance“) bedeutet Fitness-, bzw. Tanzübungen an einer senkrechten Stange.
Es ist ein komplett neues Phänomen in Europa und der neueste Fitness Trend, der über die Welt schwappt.
Selbst Promis wie z.B. Madonna, Kate Moss, Fergie, Pussycat Dolls, Danny Minogue, Pamela Anderson gehören mittlerweile zu überzeugten Anhängern des Pole Fitness.

Das Training verbindet Fitness, Gymnastik, Tanz und Yoga. Man verbrennt Kalorien, baut Muskeln auf (ich garantiere Ihnen, dass Sie bereits nach der ersten Stunde bislang
noch ungeahnte Muskeln entdecken werden), steigert die Elastizität, schärft die Sinne und man bekommt ein völlig neues Körperbewusstsein.
Und all das mit jeder Menge Spaß!
Pole Fitness ist eine fantastische Gelegenheit, durch ein ganzheitliches Körpertraining von Kopf bis Fuß fit zu bleiben.
Es ist nicht einfach nur ein Sport, nein, es hilft Ihnen sogar, sich selbstbewusster, eleganter, graziöser und warumnicht... sexy zu fühlen.
Das liegt sicher auch daran, dass es seine Ursprünge im Striptease hat.
Pole Fitness ist für jeden geeignet. Alter, Gewicht, Belastbarkeit oder Kondition spielen dabei keine Rolle, da sich unsere Kurse ganz auf Ihre individuellen Voraussetzungen einstellen.
Die Kurse richten sich in erster Linie an Damen. Sie können alleine oder mit Freundinnen trainieren.

Natürlich sind auch die Herren der Schöpfung erwünscht, obwohl sie die Sportart nicht wirklich ernst zu nehmen scheinen. I
st es denn weniger anspruchsvoll, sich um eine Stange zu drehen als einem Ball hinterher zu laufen? Ein Mysterium der Männerwelt.....
Aber Achtung: Pole Fitness kann süchtig machen! Wenn Sie einmal die Basics verinnerlicht und die ersten Figuren gemeistert haben,
wird das Verlangen nach mehr immer größer. Vielleicht auch das nach einer eigenen Stange zu Hause.

Interessiert???