„Pole Fitness“ (oder „Pole Dance“) bedeutet Fitness-, bzw. Tanzübungen an einer vertikalen Stange. Es ist ein komplett neues Phänomen in Europa und der neueste Fitness Trend, der über die Welt schwappt. Selbst Promis wie z.B. Madonna, Kate Moss, Fergie, die Pussycat Dolls, Danny Minogue oder Pamela Anderson gehören mittlerweile zu seinen überzeugten Anhängern.
Das Training verbindet Fitness, Gymnastik, Tanz und Yoga. Man verbrennt Kalorien, baut Muskeln auf (und entdeckt bereits nach der ersten Stunde bislang noch völlig ungeahnte Muskeln), steigert seine Gelenkigkeit und Körperspannung, schärft die Sinne und bekommt ein völlig neues Körperbewusstsein. Und all das mit einer Menge Spaß!
Pole Fitness ist eine fantastische Gelegenheit, durch ein ganzheitliches Körpertraining von Kopf bis Fuß fit zu bleiben. Es ist nicht einfach nur ein Sport, es hilft gleichzeitig, sich selbstbewusster, eleganter, graziöser und warum nicht...mehr sexy zu fühlen. Das liegt sicher auch daran, dass es seine Ursprünge im Striptease hat.
Pole Fitness ist für jeden geeignet. Alter, Gewicht, Belastbarkeit oder Kondition spielen dabei keine Rolle, da sich unsere Kurse ganz auf die individuellen Voraussetzungen einstellen. In unserem breiten Kursangebot ist garantiert für jeden etwas dabei: ob Fitness, Akrobatik, Erotik oder eine Mischung aus allem - jeder kann seinen persönlichen Schwerpunkt und Stil selber festlegen.
Die Kurse richten sich in erster Linie an Frauen. Wir beiten Einzel- und Gruppenkurse an. Natürlich sind auch die Herren der Schöpfung erwünscht, jedoch scheinen sie die Sportart nicht wirklich ernst zu nehmen. Ist es denn weniger anspruchsvoll, sich um eine Stange zu drehen als einem Ball hinterher zu laufen? Ein Mysterium der Männerwelt...
Aber Achtung: Pole Fitness kann süchtig machen! Wer einmal die Basics verinnerlicht und die ersten Figuren gemeistert hat, wird schnell immer mehr wollen... vielleicht auch bald eine eigene Stange zu Hause.
Interessiert??? Dann auf zur kostenlosen Probestunde!
